Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Wysyłka w
Cena
-
od
do
JAK PRZEKONAĆ (PRAWIE) KAŻDEGO
COONEY HORVATH JARED, RM, 2024, 9788381518116
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie?
Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAZDA KONNA? NATURALNIE! W,2, ELŻBIETA GRÓDEK
JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD
CHRISTINE FELSTEAD, VITAL, 2022, 9788382722789
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JOGA. KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
MAGDALENA REPETOWSKA, AGNIESZKA WIELOBÓB, MACIEJ, SENSUS, 2023, 9788328385856
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
NEUROCENTRYCZNY TRENING SIŁOWY, PATRICK MEINART
PATRICK MEINART, VITAL, 2025, 9788382728262
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
PAKIET MARTA HENNIG: MOTYWATOR/ FIT NA ZAWSZE
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2025, 9788327128010
Pakiet zawiera dwie książki:
"Motywator. 8 tygodni do bycia fit"
"Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"
Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
PILATES W DOMU. BEZPIECZNY TRENING WZMACNIAJĄCY...
TAMARA LUDWIG, VITAL, 2026, 9788384291764
Pilates w domu to przemyślany przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o ciało bez wychodzenia na siłownię. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i pokazuje, jak połączyć ruch, oddech oraz koncentrację, by osiągnąć realne efekty. Dzięki temu trening staje się świadomy, bezpieczny i dopasowany...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ROWEREM NA SZCZYT. TRENUJ Z MAJKĄ
MAJA WŁOSZCZOWSKA, KAROLINA OPONOWICZ, AGORA DLA DZIECI, 2018, 9788326825729
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
SKAZANY NA TRENING 1, PAUL WADE
PAUL WADE, FEERIA, 2024, 9788367931182
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylądował za kratami i zderzył się z brutalną rzeczywistością,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
SLOW JOGGING. JAPOŃSKA DROGA DO WITALNOŚCI W.2
MACIEJ KOZAKIEWICZ, PASCAL, 2023, 9788383171234
Wolniej znaczy więcej
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TAI CHI MISTRZÓW, MACIEJ STAWICKI
MACIEJ STAWICKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788381719476
| Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TENIS KOMPLETNY. WSTĘP DO TEORII
ANDRZEJ TARGOWSKI, VON BOROWIECKY, 2025, 9788368105186
Andrzej Targowski jest emerytowanym profesorem Western Michigan University i pionierem informatyki oraz Złotym Inżynierem Politechniki Warszawskiej i Złotym Inżynierem 30-lecia (NOT). Grał zawodniczo-amatorsko w tenisa, w latach 50. XX w. W kategorii juniorów zdobył Puchar Warmii i Mazur...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni