Menu
- Wyprzedaż
- Karta podarunkowa
- Komiksy
- MANGA
- Szczecinalia
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Aforyzmy
- Albumy
- Antropologia
- Archeologia
- Architektura
- Astronomia
- Astrologia
- Biograficzne
- Biografie
- Biznes
- Czasopisma
- Dla młodzieży
- Dla dorosłych
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia i biznes
- Ekonomia
- Ekologia
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Ezoteryka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Humanistyka
- Humor
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Komiks
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Legendy
- Lektury
- Listy
- Literatura faktu, reportaż
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Malarstwo
- Malowanki
- Marketing
- Medioznawstwo
- Medycyna
- Militaria
- Motoryzacja
- Muzyka
- Myśli, przysłowia, sentencje
- Nauki humanistyczne
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Państwo, polityka, władza
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podania
- Podróże
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Sensacja
- Senniki
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podręczniki
- Podróże
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Tekstylia
- Audiobooki
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla zwierząt
- Dom i ogród
- Edukacja
- Elektronika
- Książki i czasopisma
- LEGO(R)
- Literatura obcojęzyczna
- Party
- Sport i rekreacja
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Wysyłka w
Cena
-
od
do
PAKIET MARTA HENNIG: MOTYWATOR/ FIT NA ZAWSZE
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2025, 9788327128010
Pakiet zawiera dwie książki:
"Motywator. 8 tygodni do bycia fit"
"Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"
Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
ROWEREM NA SZCZYT. TRENUJ Z MAJKĄ
MAJA WŁOSZCZOWSKA, KAROLINA OPONOWICZ, AGORA DLA DZIECI, 2018, 9788326825729
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
SKAZANY NA TRENING 1, PAUL WADE
PAUL WADE, FEERIA, 2024, 9788367931182
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylądował za kratami i zderzył się z brutalną rzeczywistością,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
SLOW JOGGING. JAPOŃSKA DROGA DO WITALNOŚCI W.2
MACIEJ KOZAKIEWICZ, PASCAL, 2023, 9788383171234
Wolniej znaczy więcej
Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TAI CHI MISTRZÓW, MACIEJ STAWICKI
MACIEJ STAWICKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788381719476
| Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TLENOWA PRZEWAGA. TRENUJ EFEKTYWNIE, POPRAW...
PATRICK MCKEOWN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796421
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING BEZ PRZYRZADÓW, INGO FROBOSE
INGO FROBOSE, RM, 2026, 9788388558733
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY..
DR JONATHAN SU, VITAL, 2024, 9788382727548
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TRENING MIĘŚNI POŚLADKÓW
BRET CONTRERAS, GLEN CORDOZA, GALAKTYKA, 2020, 9788375797961
Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od siły oraz Nowoczesny trening siłowy. Ta pozycja...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING W DOMU. ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO
ROSE KEELER-SCHAFFELER, RM, 2026, 9788384001196
Od pierwszego kroku do pełnej formy. Bez wychodzenia z domu
Jeśli zamiast na siłowi wolisz ćwiczyć w domu i chcesz robić to dobrze, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dowiesz się z niej, jak wykonać trening całego ciała, wzmocnić mięśnie albo schudnąć, wykorzystując to, co masz w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING WSPINACZKOWY W.6, ERIC J. HORST
ERIC J. HORST, RM, 2025, 9788381519809
Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ZACZNIJ OD SIŁY. KULTOWY PORADNIK TRENINGU...
MARK RIPPETOE, GALAKTYKA, 2018, 9788375796698
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
