Produkty oznaczone inaczej niż

jako "wysyłka w 24h" nie są dostępne

od ręki w księgarni stacjonarnej

(wyjątek mogą stanowić niektóre podręczniki, komiksy oraz książki historyczne) 

 

Menu
Opcje przeglądania

Zdrowie i uroda

HYGGE. KLUCZ DO SZCZĘŚCIA, MEIK WIKING

HYGGE. KLUCZ DO SZCZĘŚCIA, MEIK WIKING
HYGGE. KLUCZ DO SZCZĘŚCIA, MEIK WIKING

MEIK WIKING, CZARNA OWCA, 2025, 9788383827438

Bądź hygge! - bądź szczęśliwy!


Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

44,69 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

HYPOADRENIA. WYCZERPANIE NADNERCZY W.2

HYPOADRENIA. WYCZERPANIE NADNERCZY W.2
HYPOADRENIA. WYCZERPANIE NADNERCZY W.2

LUKAS MCGREGOR, BIAŁY WIATR, 2024, 9788367768115

Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas jeśli nie każdy ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

25,16 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

INSULINOOPORNOŚĆ. JAK SCHUDNĄĆ, OCHRONIĆ TRZUSTKĘ

INSULINOOPORNOŚĆ. JAK SCHUDNĄĆ, OCHRONIĆ TRZUSTKĘ
INSULINOOPORNOŚĆ. JAK SCHUDNĄĆ, OCHRONIĆ TRZUSTKĘ

JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500332

Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej objawów należą zarówno przewlekłe zmęczenie, bóle głowy, wzrost wagi mimo nieprzejadania się, jak i poważne...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

11,00 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

INSULINOOPORNOŚĆ. LECZENIE DIETĄ W.2023

INSULINOOPORNOŚĆ. LECZENIE DIETĄ W.2023
INSULINOOPORNOŚĆ. LECZENIE DIETĄ W.2023

DR HANNA STOLIŃSKA-FIEDOROWICZ, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324830

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

36,52 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

INTUICJA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..

INTUICJA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..
INTUICJA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..

MATYLDA GERBER, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324489

Wszytko, co warto wiedzieć o intuicji i sposobach jej wykorzystania.

Intuicja.Nazywana szóstym zmysłem,niekiedyzaliczana nawet do zdolnościnadnaturalnych. Autorka udowadnia jednak, że można ją badać. Wszystko, co dzieje się poza świadomością, wpływa na nasze decyzje. W jaki sposób więc...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

32,86 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

INTUICYJNE ODŻYWIANIE W CUKRZYCY, JANICE DADA

INTUICYJNE ODŻYWIANIE W CUKRZYCY, JANICE DADA
INTUICYJNE ODŻYWIANIE W CUKRZYCY, JANICE DADA

JANICE DADA, VITAL, 2026, 9788384290453

Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się,...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

40,08 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JA, KOBIETA. CAMERON DIAZ

JA, KOBIETA. CAMERON DIAZ
JA, KOBIETA. CAMERON DIAZ

CAMERON DIAZ, SANDRA BARK, IUVI, 2014, 9788379660063

Gwiazda Hollywood z... nie-gwiazdorską książką!

Cameron Diaz - uwielbiana, rozchwytywana oraz wielokrotnie nagradzana aktorka i modelka,
ikona seksu. Kobieta, która posiadła tajemnicę wiecznej młodości. Zaskoczy Cię,
jak wiele Was łączy...

Odnajdź drogę do siebie razem z...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

16,09 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK AKTYWNIE ŻYĆ Z CHOROBĄ LEŚNIOWSKIEGO...

JAK AKTYWNIE ŻYĆ Z CHOROBĄ LEŚNIOWSKIEGO...
JAK AKTYWNIE ŻYĆ Z CHOROBĄ LEŚNIOWSKIEGO...

MICHAELA SCHARA, VITAL, 2026, 9788384290712

Masz dość życia "pod dyktando" jelit? "Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna" to szczery, lekki i konkretny przewodnik napisany przez Michaelę Scharę - blogerkę, ale przede wszystkim pacjentkę, która zna ten teren z własnych potyczek. Bez straszenia i medycznego...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

36,03 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK DBAĆ O SEN?, ZOFIA CIECIERSKA

JAK DBAĆ O SEN?, ZOFIA CIECIERSKA
JAK DBAĆ O SEN?, ZOFIA CIECIERSKA

ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2024, 9788383331713

Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność ?zyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

14,56 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK DIETA I MIKROBIOM BUDUJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE

JAK DIETA I MIKROBIOM BUDUJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE
JAK DIETA I MIKROBIOM BUDUJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE

EVA ŻURCZAK, VITAL, 2026, 9788384291290

Odkryj, jak żywność wpływa na neuroplastyczność mózgu. "Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne" to holistyczne podejście do walki z depresją, stanami lękowymi i przewlekłym stresem. Książka wyjaśnia, jak mikrobiom jelit wpływa na emocje i psychosomatykę. Odpowiednio dobrana...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

40,08 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK DZIAŁĄJĄ LUDZIE, CAMILLA PANG

JAK DZIAŁĄJĄ LUDZIE, CAMILLA PANG
JAK DZIAŁĄJĄ LUDZIE, CAMILLA PANG

CAMILLA PANG, MAMANIA, 2022, 9788366997776

Nagroda Royal Society 2020 dla najlepszej książki popularnonaukowej
Dr Camilla Pang jako ośmiolatka otrzymała następującą diagnozę zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD i zespół lęku uogólnionego. Nie rozumiała większości ludzkich zachowań, emocji, nie wychwytywała sygnałów z otoczenia. Czuła,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

32,86 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE

JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE
JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE

NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788382728736

Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

81,05 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość
  • Darmowa dostawa od 299 zł!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl