Produkty oznaczone inaczej niż

jako "wysyłka w 24h" nie są dostępne

od ręki w księgarni stacjonarnej

(wyjątek mogą stanowić niektóre podręczniki, komiksy oraz książki historyczne) 

 

Menu

Zdrowie

DIETA SENIORA. CO JEŚĆ, BY ZACHOWAĆ ZDROWIE I...

DIETA SENIORA. CO JEŚĆ, BY ZACHOWAĆ ZDROWIE I...
DIETA SENIORA. CO JEŚĆ, BY ZACHOWAĆ ZDROWIE I...

PRACA ZBIOROWA, WIEDZA I PRAKTYKA, 2025, 9788384091920

To poradnik żywieniowy stworzony z myślą o osobach starszych. Książka zawiera informacje o produktach wspierających odporność, układ krążenia i ogólną kondycję organizmu. Proponuje również przykładowe jadłospisy i porady, jak unikać najczęstszych błędów dietetycznych u seniorów. Książka jest...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

72,24 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

DIETA SIRT, JOANNA ZIELEWSKA

DIETA SIRT, JOANNA ZIELEWSKA
DIETA SIRT, JOANNA ZIELEWSKA

JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2021, 9788382500820

Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po niektóre produkty sięgać częściej. W dodatku są to prawdziwe smakołyki, takie jak czekolada, truskawki, daktyle czy... czerwone wino. Okazuje się bowiem, co dokumentują liczne,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

30,73 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DIETA ŚW. HILDEGARDY ŹRÓDŁEM ZDROWIA I MŁODOŚCI

DIETA ŚW. HILDEGARDY ŹRÓDŁEM ZDROWIA I MŁODOŚCI
DIETA ŚW. HILDEGARDY ŹRÓDŁEM ZDROWIA I MŁODOŚCI

ELŻBIETA RUMAN, JEDNOŚĆ, 2024, 9788379719822

Książka Elżbiety Ruman to popularny poradnik prezentujący założenia diety i sztuki lekarskiej św. Hildegardy z Bingen. W pierwszej części publikacji, składającej się z 12 rozdziałów, autorka omawia znaczenie Hildegardowego postu leczniczego oraz diety opartej na ziołach i przyprawach stosowanych...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

6,06 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

DIETA W ANDROPAUZIE. PRZEWODNIK DLA KAŻDEGO...

DIETA W ANDROPAUZIE. PRZEWODNIK DLA KAŻDEGO...
DIETA W ANDROPAUZIE. PRZEWODNIK DLA KAŻDEGO...

SYLWIA LESZCZYŃSKA, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381327640

Zmień dietę, a zmienisz swoje życie.

Andropauza dotyczy milionów mężczyzn, choć wciąż mówi się o niej zbyt rzadko. Spadek testosteronu, zmiany metaboliczne, obniżenie energii, problemy ze snem, koncentracją i nastrojem bywają traktowane jak "naturalne starzenie się", z którym...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

38,96 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

DIETA W CUKRZYCY TYPU 2, ALEKSANDRA CICHOCKA

DIETA W CUKRZYCY TYPU 2, ALEKSANDRA CICHOCKA
DIETA W CUKRZYCY TYPU 2, ALEKSANDRA CICHOCKA

ALEKSANDRA CICHOCKA, MEDICAL EDUCATION, 2022, 9788365471109

W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.
Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

14,87 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DIETA W LECZENIU OSTEOPOROZY, STOLIŃSKA HANNA

DIETA W LECZENIU OSTEOPOROZY, STOLIŃSKA HANNA
DIETA W LECZENIU OSTEOPOROZY, STOLIŃSKA HANNA

STOLIŃSKA HANNA, REBIS, 2020, 9788381880091

Jak ochronić kości przed ich największym wrogiem.
Na osteoporozę zwaną cichym złodziejem kości cierpi w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy.
Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

28,33 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

DIETA W REFLUKSIE - KSIĄŻKA KUCHARSKA

DIETA W REFLUKSIE - KSIĄŻKA KUCHARSKA
DIETA W REFLUKSIE - KSIĄŻKA KUCHARSKA

KAREN FRAZIER, VITAL, 2022, 9788382723519

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

42,22 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY

DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY
DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY

MATTHEW WALKER, MARGINESY, 2025, 9788368265880

Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

43,28 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DMT. MOLEKUŁA DUSZY

DMT. MOLEKUŁA DUSZY
DMT. MOLEKUŁA DUSZY

RICK STRASSMAN, MACIEJ LORENC, BEATA PIECYCHNA, A, KOBIECE, 2022, 9788383211251

Pomiędzy 1990 a 1995 rokiem dr Rick Strassman przeprowadził zatwierdzone przez DEA badania kliniczne na Uniwersytecie Nowego Meksyku, podczas których sześćdziesięciu ochotników otrzymało DMT - jeden z najpotężniejszych znanych nam psychodelików. Niniejsza książka stanowi niezwykle szczegółowy...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

38,64 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DNO MIEDNICY, SARA REARDON

DNO MIEDNICY, SARA REARDON
DNO MIEDNICY, SARA REARDON

SARA REARDON, JEDNYMSŁOWEM, 2026, 9788383679594

Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz!


Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki praktycznym wskazówkom,...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

56,35 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DOBRA ENERGIA. POPRAW SWÓJ METABOLIZM I ŻYJ..

DOBRA ENERGIA. POPRAW SWÓJ METABOLIZM I ŻYJ..
DOBRA ENERGIA. POPRAW SWÓJ METABOLIZM I ŻYJ..

CASEY MEANS, CALLEY MEANS, FILIA, 2025, 9788384020760

NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA"

Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.

Dr Casey Means koncentruje się na...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

58,24 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

DOBRE ŻYCIE, GLADYS MCGAREY

DOBRE ŻYCIE, GLADYS MCGAREY
DOBRE ŻYCIE, GLADYS MCGAREY

GLADYS MCGAREY, BIAŁY WIATR, 2024, 9788367768177

Dr Gladys McGarey rozpoczęła praktykę lekarską w czasach, kiedy kobiety nie mogły nawet otworzyć własnego konta w banku. Od ponad sześćdziesięciu lat torowała drogę nowemu sposobowi myślenia o leczeniu, które zmienia nasze wyobrażenie o prawdziwej trosce o zdrowie. Współzałożycielka...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

56,08 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • Darmowa dostawa od 299 zł!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl