Produkty oznaczone inaczej niż

jako "wysyłka w 24h" nie są dostępne

od ręki w księgarni stacjonarnej

(wyjątek mogą stanowić niektóre podręczniki, komiksy oraz książki historyczne) 

 

Menu

Zdrowie

SZTUKA OBRONY PRZED GÓWNIANYM JEDZENIEM

SZTUKA OBRONY PRZED GÓWNIANYM JEDZENIEM
SZTUKA OBRONY PRZED GÓWNIANYM JEDZENIEM

MIKOŁAJ MARCELA, ZNAK, 2026, 9788384270561

TROSKA O SIEBIE I SWOICH BLISKICH ZACZYNA SIĘ OD... TALERZA


Trzynaście lat temu schudłem 70 kg i utrzymuję wagę do dzisiaj. Jak to robię? Dzięki zbawiennej monotonii.


Pozwoliła mi ona nie tylko zdrowo się odżywiać, ale także wyrobić proste nawyki, które ułatwiły...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

48,28 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

SZTUKA ODPOCZYNKU. JAK ZNALEŹĆ WYTCHNIENIE..

SZTUKA ODPOCZYNKU. JAK ZNALEŹĆ WYTCHNIENIE..
SZTUKA ODPOCZYNKU. JAK ZNALEŹĆ WYTCHNIENIE..

CLAUDIA HAMMOND, CZARNA OWCA, 2025, 9788383825441

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

37,02 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

SZYBKI KURS MEDYTACJI I ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH

SZYBKI KURS MEDYTACJI I ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH
SZYBKI KURS MEDYTACJI I ĆWICZEŃ ODDECHOWYCH

BENJAMIN W. DECKER, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788381718097

Czujesz, że musisz się zresetować, zwolnić lub nacisnąć w życiu pauzę? Potrzebujesz czegoś, co sprawi, że na nowo odzyskasz oddech, spokojny umysł, zbierzesz myśli i skoncentrujesz się na tym, co jest naprawdę ważne? A może zwyczajnie tęsknisz za wyciszeniem i chwilą dla siebie? Istnieje terapia,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

35,05 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

SZYBKIE CZYTANIE SUKCES W NAUCE, AGNIESZKA UMIŃSKA

SZYBKIE CZYTANIE SUKCES W NAUCE, AGNIESZKA UMIŃSKA
SZYBKIE CZYTANIE SUKCES W NAUCE, AGNIESZKA UMIŃSKA

AGNIESZKA UMIŃSKA, LITERAT, 2023, 9788382603040

Dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, wyeliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie. Znajdziesz dla siebie najlepszą metodę szybkiego czytania. Książka zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

6,68 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

ŚPIJ DOBRZE! SPRAWDZONE SPOSOBY NA BEZSENNOŚĆ

ŚPIJ DOBRZE! SPRAWDZONE SPOSOBY NA BEZSENNOŚĆ
ŚPIJ DOBRZE! SPRAWDZONE SPOSOBY NA BEZSENNOŚĆ

KRISTEN CASEY, KOBIECE, 2024, 9788383710105

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

30,90 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

ŚWIĘTOWANIE Z INSULINOOPORNOŚCIĄ

ŚWIĘTOWANIE Z INSULINOOPORNOŚCIĄ
ŚWIĘTOWANIE Z INSULINOOPORNOŚCIĄ

MAKAROWSKA MAGDALENA, MUSIAŁOWSKA DOMINIKA, FEERIA, 2020, 9788366380981

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością Magdalena Makarowska i...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

31,71 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

TABELE SKŁADU I WARTOŚCI ODŻYWCZEJ ŻYWNOŚCI. FOOD

TABELE SKŁADU I WARTOŚCI ODŻYWCZEJ ŻYWNOŚCI. FOOD
TABELE SKŁADU I WARTOŚCI ODŻYWCZEJ ŻYWNOŚCI. FOOD

HANNA KUCHANOWICZ, PZWL, 2020, 9788320062588

Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej potrzebna, szczególnie w aspekcie zapobiegania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu żywienia.

Tabele składu i wartości odżywczej żywności pozwalają ocenić sposób żywienia,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

303,40 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

TAJEMNICA ZDROWEGO MÓZGU, JILL BOLTE TAYLOR

TAJEMNICA ZDROWEGO MÓZGU, JILL BOLTE TAYLOR
TAJEMNICA ZDROWEGO MÓZGU, JILL BOLTE TAYLOR

JILL BOLTE TAYLOR, VITAL, 2022, 9788382722475

Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie to wszystko tkwi w...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

56,55 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

TAPPING. TERAPIA PRZEZ OPUKIWANIE

TAPPING. TERAPIA PRZEZ OPUKIWANIE
TAPPING. TERAPIA PRZEZ OPUKIWANIE

DAVID FEINSTEIN, DONNA EDEN, KOBIECE, 2025, 9788384172513

Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej!


Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

50,80 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA (DBT) W.2

TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA (DBT) W.2
TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA (DBT) W.2

MATTHEW MCKAY, JEFFREY C. WOOD, JEFFREY BRANTLEY,, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2024, 9788323353454

Techniki DBT w regulowaniu emocji

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana, by pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. Udowodniono jednak, że znajduje także zastosowanie w leczeniu innych zaburzeń charakteryzujących się występowaniem...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

63,09 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

TERAPIA LASEROWA W MEDYCYNIE ESTETYCZNEJ I KOSMET.

TERAPIA LASEROWA W MEDYCYNIE ESTETYCZNEJ I KOSMET.
TERAPIA LASEROWA W MEDYCYNIE ESTETYCZNEJ I KOSMET.

AGNIESZKA SURGIEL-GEMZA, PZWL, 2025, 9788301244736

Nowoczesne lasery zrewolucjonizowały obszar medycyny estetycznej i kosmetologii. Dziś trudno wyobrazić sobie skuteczną redukcję przebarwień, blizn, owłosienia czy oznak starzenia bez zastosowania technologii laserowej. Jednak, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty i uniknąć powikłań, niezbędna jest...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

153,63 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

TERAPIA POŻYWIENIEM

TERAPIA POŻYWIENIEM
TERAPIA POŻYWIENIEM

JOERG KASTNER, MARTA NIZIOŁ-WOJNIUSZ, GALAKTYKA, 2023, 9788375798913

Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane Nie sposób przecenić znaczenia naturalnej terapii pożywieniem. System tradycyjnej medycyny chińskiej w większości bazuje na tym, czym chory się odżywia. Ludzie Zachodu w pożywieniu doceniają zawartość witamin, mikroelementów itd., a na...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

64,44 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • Darmowa dostawa od 299 zł!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl