IZRAEL OSWOJONY, ELA SIDI
ELA SIDI, MUZA, 2023, 9788328726246
Ela Sidi napisała, z bardzo osobistej perspektywy, książkę o swoim długim spotkaniu z krajem, gdzie w ekstremalnych warunkach - w cieniu wojen, ataków terrorystycznych i rakiet, wśród krańcowych różnic etniczno-religijnych i kulturowych - formuje się i z pokolenia na pokolenie zmienia młody naród...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK DOBRZE SYPIAĆ, BY LEPIEJ ŻYĆ, OLIVIA AREZZOLO
OLIVIA AREZZOLO, MUZA, 2023, 9788328728073
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia?
Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK KOCHAĆ SWOJE DZIECKO I WYZNACZAĆ MU GRANICE
JERRY L. WYCKOFF, BARBARA C. UNELL, MUZA, 2024, 9788328735330
Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodziców też przez to przechodziło. Barbara C. Unell oraz Jerry L. Wyckoff przygotowali praktyczne rozwiązania ponad 100 najczęstszych problemów związanych z wychowaniem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK NAUCZYĆ SIĘ AKCEPTOWAĆ TO, CZEGO NIE MOŻNA..
JANINA SCARLET, ALEKSANDRA KONDRAT, MUZA, 2023, 9788328725430
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK NIE BAĆ SIĘ O SWOJE DZIECKO I GO NIE..
JEANNINE MIK, SANDRA TEML-JETTER, MAŁGORZATA CHUD, MUZA, 2023, 9788328727113
Druga książka duetu autorskiego bestsellera "Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie rodzica na rozwój dziecka. Podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK NIE KRZYCZEĆ NA SWOJE DZIECKO W.2
CARLA NAUMBURG, MUZA, 2024, 9788328736252
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK NIE TRACIĆ GŁOWY, GDY PRZYTŁACZA NAS ŻYCIE
LIZ FOSSLIEN, MOLLIE WEST-DUFFY, MUZA, 2023, 9788328728554
Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK NIE ZWARIOWAĆ ZE SWOIM DZIECKIEM
MIKOŁAJ MARCELA, MUZA, 2020, 9788328715240
Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens.
Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wszystkich przyszłość? Jak uczy się mózg dziecka? Od czego zależy motywacja wewnętrzna? Jak tworzyć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK ODZYSKAĆ WEWNĘTRZNY SPOKÓJ I RADZIĆ SOBIE...
SARB JOHAL, MUZA, 2024, 9788328730151
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK POKONAĆ SWOJE ZMIĘCZENIE
KARINA ANTRAM, EWA ZIEMBIŃSKA, MUZA, 2024, 9788328729971
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK PRZEPROWADZIĆ DZIECI I SIEBIE PRZEZ PROCES...
ROCIO LOPEZ DE LA CHICA, MIGUEL ANGEL CORRALES, MUZA, 2024, 9788328731974
Ta książka pozwala świadomie przejść przez proces rozstania, jednocześnie dbając o swoje dzieci i wspierając je emocjonalnie.
Czasami wydaje się, że rozstanie rodziców to dla dzieci koniec świata, głęboka rana, trauma.
Autorzy tej książki - psychoterapeuci mają...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK PRZYCIĄGAĆ DOBRE RZECZY, MARIAN ROJAS ESTAPE
MARIAN ROJAS ESTAPE, MUZA, 2024, 9788328734203
Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne myślenie, mające swoje źródło w destrukcyjnych słowach i zachowaniach powoduje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni