CZOSNEK. UZDRAWIAJĄCA MOC, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2023, 9788381517959
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także roślina lecznicza o cennych właściwościach prozdrowotnych. Ma działanie przeciwzapalne i wspomaga walkę z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DANIA Z GRZYBÓW
GERHARD SCHUSTER, CHRISTINE SCHNEIDER, RM, 2026, 9788384002186
Pokochaj grzyby - skarby z lasu!
Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu zebrane w lesie grzyby zamienią się w prawdziwy rarytas. Mają niesamowity smak umami i szybko się je przygotowuje.
Autorzy tej książki - eksperci w dziedzinie grzybów - pokazują krok po kroku, jak przyrządzić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
DDA UWIĘZIENI W PRZESZŁOŚCI . JAK UWOLNIĆ SIĘ OD..
PATRYCJA KUBIŚ, RM, 2026, 9788384002537
Uwolnij się od ciężaru przeszłości i żyj szczęśliwie!
Poradnik, który pomaga uzdrowić swoje życie
Oto książka dla tych, którzy zbyt wcześnie musieli stać się dorośli. Autorka z poruszającą szczerością i wrażliwością pokazuje, jak dorastanie w cieniu alkoholu i nieprzewidywalności...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
DEPRESJA JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK, ANNA DUMAN
ANNA DUMAN, RM, 2023, 9788381518109
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DEPRESJA U DZIECI I MŁODZIEŻY. JAK CHRONIĆ I POMÓC
ANNA DUMAN, RM, 2023, 9788381517867
Poznaj przygody Frigiela i jego psa Fluffy'ego w świecie Minecrafta i Świętych Wysp!
Po wielu wiekach niewoli Król Szkieletów, władca magii ciemności, odzyskał wolność. Wspierany przez hordy żywych trupów sieje spustoszenie na Świętych Wyspach i grozi całemu światu zniszczeniem....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DEPRESJA. JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK W.3
ANNA DUMAN, RM, 2024, 9788381518666
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro
Pamiętaj: nie musisz się tak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DETOKS CUKROWY JAK MĄDRZE UNIKAĆ CUKRU
AGATA LEWANDOSKA, RM, 2025, 9788381516129
Ośmiotygodniowy plan żywieniowy na smaczne posiłki bez cukru
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, aby pomóc ci odzwyczaić się od cukru. Dowiesz się z niej, czy naprawdę można uzależnić się od cukru, i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
DIETA DLA MÓZGU, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2026, 9788381518161
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on "pilnuje", żebyśmy oddychali, koordynuje metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie się. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
DIETA DLA URODY W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518673
Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani cudownie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DIETA KETO, EWELINA PODREZ-SIAMA
EWELINA PODREZ-SIAMA, RM, 2022, 9788381516280
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od Eweliny Podrez-Siamy.
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów produktów mącznych i zawierających cukier na korzyść tłuszczów zwierzęcych i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DIETA W CHOROBIE HASHIMOTO W.4, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518680
Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciała
Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
DIETA ZDROWYCH JELIT, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2026, 9788381515887
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni