JAK BUDOWAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE
ELŻBIETA GRABARCZYK-PONIMASZ, RM, 2025, 9788384000489
Wątpisz w swoje możliwości? Unikasz wyzwań, bo boisz się porażki? A może brak pewności siebie utrudnia ci nawiązywanie relacji? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz twierdząco, ta książka jest dla ciebie! Dzięki temu poradnikowi odnajdziesz wewnętrzną siłę i nauczysz się budować stabilną,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK BUDOWAĆ ZDROWE RELACJE
WOJCIECH PAWEŁ ADAMOWICZ, RM, 2026, 9788384001561
Czym charakteryzują się zdrowe relacje, a czym te, które nas niszczą? Skąd bierze się toksyczność i dlaczego nie widzimy jej od razu? Jak rozpoznać manipulację, kontrolę, nadużycia?
Jeśli zastanawiasz się, czy tkwisz w toksycznej relacji, ta książka jest właśnie dla ciebie. Przeczytasz w niej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM BĘDĄC WYSOKO WRAŻLIWYM
SAVERIO TOMASELLA, RM, 2023, 9788381517713
Zrozumienie swojej wysokiej wrażliwości pozwala zaakceptować siebie, poczuć się pewniej i czerpać siłę ze swojej emocjonalności.
Czy zdarza ci się mówić: Dość! To dla mnie zbyt wiele.? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK DAWNIEJ JADANO, ANDRZEJ FIEDORUK
ANDRZEJ FIEDORUK, RM, 2024, 9788381518949
W tej książce znajdziesz mnóstwo smaczków z historii polskiego stołu. Przeczytasz, co jadali królowie, szlachta i chłopi w różnych okresach burzliwych dziejów Polski. Jak zmieniły kuchnię polską czasy zaborów, jak radzono sobie podczas wojen i okupacji, a jak w okresie PRL-u.
To...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK DAWNIEJ LECZONO W.5, NATHAN BELOFSKY
NATHAN BELOFSKY, RM, 2025, 9788381512053
Choć już w starożytności sformułowano naczelną zasadę etyki lekarskiej: po pierwsze nie szkodzić, to w praktyce medycyna od starożytnej Grecji aż po wiek XIX wyrządzała ludziom więcej złego niż dobrego, często eliminując schorzenia wraz z pacjentami.
Starożytny anatom Galen na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK GRAĆ W SZACHY W.2, JOSE RAUL CAPABLANCA
JOSE RAUL CAPABLANCA, RM, 2026, 9788384000663
Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki.
Michaił Botwinnik
Oto drugi (i ostatni) z klasycznych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza świata, uważanego za większość znawców szachów za największy talent w dziejach królewskiej gry....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK KOCHAĆ MIMO WSZYSTKO
KATHERINE PONTE, IZZY GONCALVES, RM, 2026, 9788384001530
Jak żyć z ChAD? Poznaj perspektywę osoby zmagającej się z chorobą psychiczną i dowiedz się, jak jednocześnie zadbać w tej relacji o siebie.
Jeśli bliska ci osoba mierzy się z poważną chorobą psychiczną taką jak schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) czy ciężka depresja, na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK KOCHAĆ WŁASNĄ MATKĘ
URSZULA STRUZIKOWSKA-MARYNICZ, RM, 2026, 9788384001356
Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobą
Wiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w wielu kobiecych opowieściach o stracie, niespełnieniu, tęsknocie za matką, konflikcie z nią....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK POKONAĆ LĘK I ATAKI PANIKI, RITA SATOS
RITA SATOS, RM, 2023, 9788381516723
Nie jesteś sam każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK POKONAĆ NIEŚMIAŁOŚĆ, ALICJA STANKIEWICZ
ALICJA STANKIEWICZ, RM, 2025, 9788384000779
Czy czujesz, że twoja nieśmiałość i lęk społeczny ograniczają cię w życiu? Unikasz spotkań towarzyskich, rozmów z nieznajomymi lub wystąpień publicznych, mimo że w głębi duszy pragniesz większej swobody i pewności siebie? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla ciebie.
To wyjątkowe kompendium w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAK POKONAĆ STRES, JOY LANGLEY
JOY LANGLEY, RM, 2023, 9788381516730
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać.
Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK SIĘ BRONIĆ PRZED NARCYZEM
ANNE CLOTILDE ZIEGLER, RM, 2024, 9788381518871
Uwolnij się od toksycznego narcystycznego manipulatora. Zaopiekuj się sobą i żyj bez lęku.
Jeśli czujesz, że w twoim otoczeniu znajduje się manipulujący innymi narcyz, ta książka jest dla ciebie. Ta toksyczna osoba, kryjąca się pod czarującą maską, zatruwa życie drugiego człowieka w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni