Produkty oznaczone inaczej niż

jako "wysyłka w 24h" nie są dostępne

od ręki w księgarni stacjonarnej

(wyjątek mogą stanowić niektóre podręczniki, komiksy oraz książki historyczne) 

 

VITAL

JAK WYJŚĆ Z UZALEŻNIENIA EMOCJONALNEGO

JAK WYJŚĆ Z UZALEŻNIENIA EMOCJONALNEGO
JAK WYJŚĆ Z UZALEŻNIENIA EMOCJONALNEGO

CORINNA FELDMANN, VITAL, 2026, 9788384290460

Czujesz, że twoje samopoczucie zależy od partnera i tkwisz w uzależnieniu emocjonalnym? Sięgnij po poradnik, który prowadzi cię przez przejrzysty 30 dniowy plan, aby odzyskać spokój i poczucie własnej wartości. Każdego dnia wykonujesz krótkie, praktyczne ćwiczenia, dzięki którym opanujesz emocje,...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

29,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ I OBNIŻYĆ..

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ I OBNIŻYĆ..
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ I OBNIŻYĆ..

SANDRA MASTROPIETRO, SEBASTIAN HALLMANN, VITAL, 2026, 9788384291788

Żyjesz w ciągłym napięciu, kursując między pracą, domem a nieskończoną listą obowiązków? Czujesz, że brakuje ci sił, a na najmniejsze trudności reagujesz trybem paniki? Zastanawiasz się, jak radzić sobie ze stresem, który każdego dnia odbiera ci cenną energię i pewność siebie? Światowa...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

27,89 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JAK ZADBAĆ O SIEBIE - AFIRMACJE NA KAŻDY DZIEŃ..

JAK ZADBAĆ O SIEBIE - AFIRMACJE NA KAŻDY DZIEŃ..
JAK ZADBAĆ O SIEBIE - AFIRMACJE NA KAŻDY DZIEŃ..

ZOE SHAW, VITAL, 2023, 9788382726237

Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

36,56 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JAK ZATRZYMAĆ BÓL PLECÓW W 2 MINUTY DZIENNIE..

JAK ZATRZYMAĆ BÓL PLECÓW W 2 MINUTY DZIENNIE..
JAK ZATRZYMAĆ BÓL PLECÓW W 2 MINUTY DZIENNIE..

FLORIAN MARIA ALFEN, VITAL, 2026, 9788384290668

Zamiast kolejnych tabletek i zabiegów, postaw na rozwiązanie, które działa u źródła problemu. Ten praktyczny poradnik pomoże ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchu dzięki metodzie wzmacniania mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Dowiesz się, jak zatrzymać ból pleców, ból kręgosłupa, a...

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

36,56 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JAK ZLIKWIDOWAĆ STANY ZAPALNE W ORGANIZMIE..

JAK ZLIKWIDOWAĆ STANY ZAPALNE W ORGANIZMIE..
JAK ZLIKWIDOWAĆ STANY ZAPALNE W ORGANIZMIE..

SIMONE KOCH, VITAL, 2024, 9788382727838

Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

46,69 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JAK ŻAŁOBA WPŁYWA NA CIAŁO. SKUTECZNE METODY OPART

JAK ŻAŁOBA WPŁYWA NA CIAŁO. SKUTECZNE METODY OPART
JAK ŻAŁOBA WPŁYWA NA CIAŁO. SKUTECZNE METODY OPART

DR MARY-FRANCES O'CONNOR, VITAL, 2026, 9788384291269

Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje w ten sposób po stracie. Autorka w przystępny sposób...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

33,14 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JEDZ ZGODNIE Z TYPEM SWOJEGO STANU ZAPALNEGO

JEDZ ZGODNIE Z TYPEM SWOJEGO STANU ZAPALNEGO
JEDZ ZGODNIE Z TYPEM SWOJEGO STANU ZAPALNEGO

MAGGIE BERGHOFF, VITAL, 2023, 9788382725216

Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

43,33 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JEDZENIE EMOCJONALNE JAK NIE JEŚĆ NA POCIESZENIE

JEDZENIE EMOCJONALNE JAK NIE JEŚĆ NA POCIESZENIE
JEDZENIE EMOCJONALNE JAK NIE JEŚĆ NA POCIESZENIE

JULIE M. SIMON, VITAL, 2022, 9788382722239

Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

56,89 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JOD. NOWO ODKRYTE ZASTOSOWANIE W TERAPIACH...

JOD. NOWO ODKRYTE ZASTOSOWANIE W TERAPIACH...
JOD. NOWO ODKRYTE ZASTOSOWANIE W TERAPIACH...

KRISTIN LOBERG, DANA PARISH, STEVEN PHILLIPS, VITAL, 2022, 9788382723489

Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.

Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują,...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

39,91 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.

JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD

JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD
JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD

CHRISTINE FELSTEAD, VITAL, 2022, 9788382722789

Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

93,45 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JOGA DLA STÓP. PROSTE ASANY, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNI

JOGA DLA STÓP. PROSTE ASANY, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNI
JOGA DLA STÓP. PROSTE ASANY, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNI

PATRICIA RMPKE, VITAL, 2024, 9788382727944

"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

29,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość

JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH

JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH

VITAL, 2022, 9788382722383

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Cena:

29,79 zł

zawiera 5% VAT, bez kosztów dostawy
szt.
  • nowość
  • Darmowa dostawa od 299 zł!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl