Menu
- Wyprzedaż
- Karta podarunkowa
- Komiksy
- MANGA
- Szczecinalia
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podręczniki
- Podróże
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Tekstylia
- Audiobooki
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla zwierząt
- Dom i ogród
- Edukacja
- Elektronika
- Książki i czasopisma
- LEGO(R)
- Literatura obcojęzyczna
- Party
- Sport i rekreacja
- Nowości
- Promocje
TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA W.3, GEORG WEIDINGER
GEORG WEIDINGER, VITAL, 2021, 9788381688895
Certyfikowany lekarz, opierając się na mądrości TMC, rzuca nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Wskazuje sposoby, które wykorzystuje Tradycyjna Medycyna Chińska do leczenia powszechnych dolegliwości. Będziesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY..
DR JONATHAN SU, VITAL, 2024, 9788382727548
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TRENING SIŁOWY PO CZTERDZIESTCE, ALANA COLLINS
ALANA COLLINS, VITAL, 2025, 9788382729351
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce? Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TRENING ZDROWEGO MYŚLENIA, MANUEL OSMANN
MANUEL OSMANN, VITAL, 2026, 9788384290965
Odzyskaj kontrolę nad umysłem i pokonaj lęk
Zmagasz się z natłokiem negatywnych myśli, a stres i niepokój stały się twoją codziennością? Nie pozwól, by lęk dyktował warunki twojego życia i ograniczał twoje możliwości. "Trening zdrowego myślenia" to klucz do odzyskania wewnętrznej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TWÓJ MÓZG BEZ LĘKU. PROGRAM LEKARZA, KTÓRY...
DANIEL G. AMEN, VITAL, 2026, 9788384291474
Odzyskaj spokój i poczucie kontroli nad własnym życiem
Czy masz wrażenie, że chaos myśli, napięcie i nieustanny niepokój rządzą twoją codziennością? Zmagasz się z lękiem, nawracającymi zmartwieniami albo atakami paniki i coraz trudniej ci funkcjonować? Ta książka powstała po to, byś wreszcie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
UKRYTE PRZYCZYNY DEPRESJI, STANÓW LĘKOWYCH I...
KLAUS BERNHARDT, VITAL, 2025, 9788384290224
Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok - często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
UKRYTE PRZYCZYNY REFLUKSU I ZGAGI, JONATHAN AVIV
JONATHAN AVIV, VITAL, 2022, 9788382723038
Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył zarówno ukryte objawy, jak i przyczyny tych dolegliwości. Wszystko zaczyna się od sposobu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
ULGA OD ZGAGI I BÓLU ŻOŁĄDKA.. ŁATWE PRZEPISY NA..
MAIKE GROENEVELD, ANNE KAMP, LISA-MARIE GEBAUER, VITAL, 2026, 9788384292730
Cierpisz na zgagę, refluks lub nawracające dolegliwości żołądkowe? Stres, pośpiech i źle dobrana dieta mogą nasilać dyskomfort, a doraźne środki często przynoszą tylko chwilową ulgę. Ta książka pokazuje, jak dzięki odpowiedniemu sposobowi żywienia wspierać układ trawienny, łagodzić podrażnienia i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
USUWANIE BÓLU MIĘŚNI I KRĘGOSŁUPA W 4 PROSTYCH...
RICHARD FINN, VITAL, 2025, 9788382729276
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
USUWANIE BÓLU STAWÓW I KRĘGOSŁUPA ZGODNIE Z..
KLAUS KARSCH, ROLF BICKELHAUPT, VITAL, 2022, 9788382722086
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben(R) sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
UWOLNIJ SIĘ OD LĘKU I STRESU, CAROLINE LEAF
CAROLINE LEAF, VITAL, 2022, 9788382723779
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Nic dziwnego, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
UZDRAWIAJĄCA MOC ADAPTOGENÓW
TERO ISOKAUPPILA, DANIELLE RYAN BROIDA, VITAL, 2023, 9788382725070
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
