INSULINOOPORNOŚĆ. LECZENIE DIETĄ W.2023
DR HANNA STOLIŃSKA-FIEDOROWICZ, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324830
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM
DR TAL BEN-SHAHAR, MARTA KOMOROWSKA, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381322591
Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość?
Jak świadomie stawać się szczęśliwszym?
Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK FACET Z FACETEM
ANDRZEJ GRYŻEWSKI, PRZEMYSŁAW PILARSKI, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381323581
Jak to jest dzielić życie, łóżko i piankę do golenia?
Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, autorzy bestsellerowej Sztuki obsługi penisa, tym razem w rozmowach o związkach homoseksualnych. Z dala od moralizowania, dawania jedynie słusznych rad i używania skomplikowanych terminów. Jak najbliżej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK MÓWIĆ O SOBIE DOBRZE, ALEKSANDRA WIĘCKA
ALEKSANDRA WIĘCKA, ZWIERCIADŁO, 2020, 9788381321273
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze.
To wymaga zmiany!
Czas nauczyć się mówić o sobie....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ, IWONA WIERZBICKA
IWONA WIERZBICKA, ZWIERCIADŁO, 2020, 9788381321884
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.
Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.
Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JAK ŻYĆ BEZ LĘKU. 101 SPOSOBÓW, ABY SIĘ UWOLNIĆ..
TANYA J. PETERSON, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326445
2 wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson
Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!
Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrole, często nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JESTEŚ MOJĄ ISKRĄ, ANNA PUROWSKA
ANNA PUROWSKA, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381325097
Spójrz mi w oczy, usłysz mnie, bądź ze mną w mojej historii
W życiu Laury i Marcina pojawia się ktoś niespodziewany. Mała dziewczynka, a jej sytuacja zawładnie ich sercami, przyniesie rozterki i nakłoni do podejmowania niełatwych wyborów.
Magda, topowa wokalistka, przyjeżdża do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
JESZ, PIJESZ, ROZPAMIĘTUJESZ, SUSAN NOLEN-HOEKSEMA
SUSAN NOLEN-HOEKSEMA, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381322577
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i
rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują
zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?
Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji
Susan Nolen-Hoeksema...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
KAMIENICA PSZCZÓŁ, NATASZA SOCHA
NATASZA SOCHA, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326919
W dużym mieście, przy pewnej ulicy stoi trzypiętrowa kamienica, którą jakiś czas temu skazano na rozbiórkę. A jednak przetrwała. Ocalała dzięki Alicji. To ona zamieszkała tu jako pierwsza - milcząca kobieta z tajemniczą przeszłością. Odnowiła mieszkania, tchnęła życie w puste pomieszczenia,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
KASANDRA W RUINACH T.1, MAGDA KNEDLER
MAGDA KNEDLER, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381327404
Dar, który jest brzemieniem. Przeczucia, które ranią. Ideologia, która niszczy. Dwoje ludzi szukających sensu w pełnym absurdu świecie.
Rok 1944, Warszawa popowstaniowa. Wśród zgliszczy, ruin i wszędobylskich Niemców Staszek uparcie szuka śladów Kasandry. Ocalali cywile...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
KASANDRA W RUINACH T.2, MAGDA KNEDLER
MAGDA KNEDLER, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381327886
Czy można oszukać los?
W świecie, który właśnie przestał istnieć, dwoje ludzi próbuje ocalić to, co najważniejsze - siebie nawzajem.
Gdy przedwojenna Polska pogrąża się w narastającym chaosie, a nad Europą zbierają się ciemne chmury nazizmu, Kasandra i Staszek...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
KAŻDY DZIEŃ TO SZANSA INSPIRUJĄCE KARTY E.WOYDYŁŁO
EWA WOYDYŁŁO, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326575
Każdy dzień to szansa. Wykorzystaj ją jak najlepiej
Każdy nowy dzień to nie tylko szereg kolejnych spraw do załatwienia, ale też szansa. Możliwość, by coś zmienić - w sobie, relacjach z innymi, sposobie patrzenia na świat. To okazja, by spojrzeć na kogoś lub na coś z innej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni