UMYSŁ WYZWOLONY, STEVEN C. HAYES
STEVEN C. HAYES, GWP, 2020, 9788374898683
Zmagamy się z różnymi formami bólu psychicznego: trudnymi emocjami i myślami, nieprzyjemnymi wspomnieniami, niepożądanymi pragnieniami i doznaniami. Roztrząsamy je, martwimy się nimi, oburzamy się na nie, spodziewamy się ich nadejścia oraz boimy się ich. Cierpimy, a źródłem naszego cierpienia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
UZALEŻNIONY MÓZG. JAK WYJŚĆ Z NAŁOGU...
SUZETTE GLASNER-EDWARDS, GWP, 2025, 9788382582055
Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol czy narkotyk stopniowo prowadzi do niekontrolowanego przymusu ich używania - do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
W PUŁAPCE MYŚLI - DLA NASTOLATKÓW
LOUISE HAYES, ANN BAILEY, JOSEPH CIARROCHI, GWP, 2025, 9788382582307
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
WIELKA KSIĘGA WIELKICH EMOCJI, RACHAEL KATZ
RACHAEL KATZ, GWP, 2026, 9788367665414
Dzięki magii czytania zmysły dziecka ożywają! Poprzez lekturę książek dzieci poznają nowe światy pełne ciekawych postaci, ekscytujących miejsc i wielkich idei. W tej książce spotkają Pisklusia, małego ptaszka, który pokaże im, jak sobie radzić z emocjami i uczyć się na podstawie rezultatów...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
WSTYD. UMIEJĘTNOŚCI I STRATEGIE, DZIĘKI KTÓRYM...
ALEXANDER L. CHAPMAN, KIM L. GRATZ, GWP, 2026, 9788382582376
Bez względu na to, czy pojawia się w wyniku krytycznych słów drugiej osoby, przykrych doświadczeń, poczucia odrzucenia czy przekonania, że w jakimś sensie zawiedliśmy, wstyd jest wyjątkowo bolesną emocją. Może podsuwać nam myśli o własnej wadliwości i odbierać pewność siebie. Wpływa negatywnie na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
WYBRAKOWANI, BEZWARTOŚCIOWI, WADLIWI
PRACA ZBIOROWA, GWP, 2025, 9788374899536
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym? Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie, słysząc komplement lub pochwałę? Czy masz wrażenie, że większość ludzi radzi sobie z życiem lepiej niż...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
WYCHOWANI PRZEZ NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE...
LINDSAY C. GIBSON GIBSON, GWP, 2025, 9788382582215
Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych? Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych? Czy uważasz, że tyko poświęcenie jest dowodem miłości? Czy dbanie o sobie uważasz za oznakę egoizmu? Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
WYSOKO WRAŻLIWI W TOKSYCZNEJ RELACJI
SHAHIDA ARABI, GWP, 2022, 9788374899635
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi oapodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
WYWIERANIE WPŁYWU NA LUDZI. PSYCHOLOGIA PERSWAZJI
ROBERT B. CIALDINI, GWP, 2023, 9788374899925
Nowa, zaktualizowana i rozszerzona wersja światowego bestsellera!
Co oddziałuje na nasze decyzje? Co sprawia, że przystajemy na czyjąś propozycję? Jak przekonać kogoś do swoich racji? Dlaczego prośba wyrażona w jeden sposób zostaje odrzucona, a sformułowana nieco inaczej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ZA ZASŁONĄ ZŁOŚCI, ELŻBIETA ZUBRZYCKA
ELŻBIETA ZUBRZYCKA, GWP, 2023, 9788364565908
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale... istnieje też zdrowa złość wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
ZABURZENIA OSOBOWOŚCI Z WIĄZKI B: ANTYSPOŁECZNE...
DANIEL J. FOX, GWP, 2025, 9788382581997
Kwestionariusze Narzędzia diagnostyczne Ćwiczenia
W praktyce terapeutycznej zaburzenia osobowości z wiązki B - antyspołeczne, borderline, narcystyczne i histrioniczne - często stają się przyczyną frustracji i poczucia bezradności. Ich objawy częściowo się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ZABURZENIA PRZYWIĄZANIA U DZIECI I MŁODZIEŻY
CHRIS TAYLOR, GWP, 2026, 9788382582451
Książka stanowi cenne źródło praktycznych informacji dla osób opiekujących się dziećmi, które doświadczyły traumy, przemocy czy zaniedbania - w tym dla opiekunów zastępczych i pracowników ośrodków opiekuńczo-wychowawczych - oraz dla wspierających te osoby specjalistów: pedagogów, psychologów i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni