Menu
- Wyprzedaż
- Karta podarunkowa
- Komiksy
- MANGA
- Szczecinalia
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podręczniki
- Podróże
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Tekstylia
- Audiobooki
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla zwierząt
- Dom i ogród
- Edukacja
- Elektronika
- Książki i czasopisma
- LEGO(R)
- Literatura obcojęzyczna
- Party
- Sport i rekreacja
- Nowości
- Promocje
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 198.MASAŻ LECZNICZY...
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2026, 9788382605471
Praktyczny, obrazkowy przewodnik prezentujący techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Każda technika jest opisana pod kątem zasad działania, efektów oraz przydatnych wskazówek, a na ilustracjach przedstawione są kolejne etapy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 199. WĄTROBA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2026, 9788382605488
Praktyczny poradnik, dzięki któremu poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia przy chorobach wątroby, takich jak: zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak wątroby, kamica pęcherzyka żółciowego. Znajdziesz tu gotowe jadłospisy i duży wybór przepisów na zupy, dania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 200. ZDROWA TARCZYCA
ZESPÓŁ REDAKCYJNY, LITERAT, 2026, 9788382605525
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 201. DBAJ O KRĘGOSŁUP
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2026, 9788382605495
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 202. ZDROWY CHLEB
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 2026, 9788382605570
Poradnik zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 203. DIETA BEZGLUTENOWA
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 2026, 9788382605587
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, praktyczne wskazówki, a także przepisy na smaczne dania bez glutenu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 205. ZDROWY KRĘGOSŁUP...
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2026, 9788382605624
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO NR 114 NADWAGA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2017, 9788381140720
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. NATURALNE ODCHUDZANIE
RADOSŁAW KOŻUSZEK, LITERAT, 2022, 9788382601831
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ODCHUDZANIE. ĆWICZENIA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2025, 9788382602807
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. PIERWSZA POMOC NR 204
BRYGIDA CZAPIEWSKA, LITERAT, 2026, 9788382605662
Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ZIELONA HERBATA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2022, 9788382601688
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i chorobami, m.in. otyłością, cukrzycą, próchnicą, i zmniejsza ryzyko wystąpienia schorzeń. W książce...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
