Menu
- Wyprzedaż
- Karta podarunkowa
- Komiksy
- MANGA
- Szczecinalia
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podręczniki
- Podróże
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Tekstylia
- Audiobooki
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla zwierząt
- Dom i ogród
- Edukacja
- Elektronika
- Książki i czasopisma
- LEGO(R)
- Literatura obcojęzyczna
- Party
- Sport i rekreacja
- Nowości
- Promocje
102 LEKCJE NA ŻYCIE. REFLEKSJE, KTÓRE ZMIENIAJĄ...
ANNA MOCHNACZEWSKA, MANDO INSIDE, 2025, 9788327746672
Pierwszy krok to początek każdej zmiany
Każdy dzień daje nam szansę na zmianę. Ale aby była ona możliwa, musimy być uważni na siebie, na swoje potrzeby, jak i na to, co przynosi nam życie. Ten prosty i przystępny poradnik cenionej psycholożki i bestsellerowej autorki Anny...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ANATOMIA PORAŻKI. ZMIENIAJ NIEPOWODZENIA W...
JAREK ŁOJEWSKI, MANDO INSIDE, 2026, 9788327746726
Porażka zdarza się każdemu - ale co dalej?
Nieudany projekt, zła decyzja, plan, który się posypał. Większość z nas próbuje zapomnieć o tym jak najszybciej. A gdyby zamiast tego zatrzymać się i przyjrzeć się porażce trochę bliżej? Bo w tym kryje się największy potencjał...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
CO SIĘ DZIEJE W MOJEJ GŁOWIE?
NATALIA HARASIMOWICZ, MANDO INSIDE, 2026, 9788327746498
Na czym polega terapia poznawczobehawioralna?
Jak wygląda praca z myślami, emocjami i zachowaniami?
Jak wybrać odpowiedniego terapeutę?
Przed tobą przewodnik po terapii poznawczobehawioralnej (CBT) napisany z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć siebie,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
DEPRESJA. PORADNIK DLA PRZYJACIÓŁ I RODZINY
HUUB BUIJSSEN, MANDO INSIDE, 2026, 9788327746368
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję?
Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
KURS EMOCJI. JAK ROZUMIEĆ TO, CO CZUJESZ..
JESUS MATOS LARRINAGA, MANDO INSIDE, 2024, 9788327739308
Dla każdego kto chce poznać swoje emocje i je zrozumieć
Emocje. Wpływają na nasze decyzje, nawet te najważniejsze. Czasami próbujemy się od nich odciąć. A przecież są one nieodłączną częścią naszej codzienności. Mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i ciało. Skoro więc uczymy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
MĄDRA BLISKOŚĆ. JAK DBAĆ O SIEBIE I INNYCH
AGNIESZKA KOZAK, MANDO INSIDE, 2024, 9788327739599
Dlaczego przytulanie jest ważne?
Czy łzy są powodem do wstydu?
Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym?
Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MĄDRA WDZIĘCZNOŚĆ. JAK ODNALEŹĆ WARTOŚĆ W SOBIE...
AGNIESZKA KOZAK, MANDO INSIDE, 2024, 9788327739667
Wdzięczność to więcej niż dziękuję
Mamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje albo dlaczego jesteśmy niezadowoleni. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Rodzic, który wraca do domu, zwraca uwagę na niesprzątnięte buty, porozrzucane ubrania,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MĄDROŚĆ LĘKU. JAK ZAMIENIĆ ZMARTWIENIA...
SHERYL LISA FINN-MA, SHERYL PAUL, MANDO INSIDE, 2025, 9788327746245
Lęk nie musi być Twoim wrogiem. Może stać się Twoim przewodnikiem.
Niepokój o stan zdrowia. Obawa przed przyszłością, brakiem pieniędzy, samotnością. Znasz te uczucia? Zauważyłeś u siebie gonitwę myśli? Wydaje Ci się, że Twoje serce bije tak szybko, że zaraz nie wytrzyma i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MY KOBIETY Z ADHD. ATYPOWE. NEURORÓŻNORODNE
ALEKSANDRA PFLUMIO, MANDO INSIDE, 2024, 9788327738431
Trudno Ci się skupić?
Masz problemy z zarządzaniem czasem?
Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz?
Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę. A może twoja siostra, córka, mama albo...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MY RODZICE Z ADHD. ROZMOWY O NEUROATYPOWYM...
ALEKSANDRA PFLUMIO, MANDO INSIDE, 2026, 9788327747402
Czujesz, że bardziej niż innych przerasta cię rodzicielstwo?
Wciąż zmagasz się z chaosem i zmęczeniem?
Jesteś osobą neuroatypową i zastanawiasz się, czy sprawdzisz się jako rodzic?
Dorosłe osoby z ADHD opowiadają o swojej diagnozie i jej wpływie na wychowywanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
NAWYKI ZAMIAST CUDÓW. PROSTE SPOSOBY NA...
ANNA MOCHNACZEWSKA, MANDO INSIDE, 2023, 9788327738233
Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
NEURORÓŻNORODNY UMYSŁ. JAK ODNALEŹĆ SIEBIE...
KAJA TOMCZYK, MANDO INSIDE, 2025, 9788327746429
W poszukiwaniu własnego JA po diagnozie neuroróżnorodności
Czy wiesz, jak:
- diagnoza wpływa na przekonania o sobie i świecie?
- poszukiwać i korzystać z dostępnego wsparcia dla osób...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
