MOC DYSKOMFORTU. JAK REZYGNACJA Z WYGÓD I POWRÓT..
MICHAEL EASTER, SENSUS, 2025, 9788328913363
Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze! dr Peter Attia, autor książki Outlive Nasze życie jest wygodne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MÓJ PRZYJACIEL LĘK, ANNA PALUSZAK
ANNA PALUSZAK, SENSUS, 2024, 9788328911826
Mój przyjaciel lęk Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG - SIEDZIBA SZCZĘŚCIA. 6 NEURONAUKOWYCH..
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2026, 9788328928954
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia
Szczęście to kwestia wyboru. Dokonaj go i żyj swoim najlepszym życiem
Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG NA DETOKSIE. OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ...
DAVID PERLMUTTER MD, AUSTIN PERLMUTTER MD, KRISTI, SENSUS, 2025, 9788328929449
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ, JUSTYNA ŻEJMO
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2025, 9788328915275
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG WIECZNIE MŁODY. JAK WYOSTRZYĆ UMYSŁ...
DALE E. BREDESEN, SENSUS, 2026, 9788328934238
Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie
Autor bestsellerów New York Timesa
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MYŚL ALGORYTMICZNIE, ALBERT RUTHERFORD
ALBERT RUTHERFORD, SENSUS, 2025, 9788328906723
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia - jeśli masz dużo problemów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
MYŚL I DZIAŁAJ, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2025, 9788328905429
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele Powszechne prawo przyczyny i skutku oznacza jedynie tyle, że niektóre działania przynoszą spodziewane rezultaty, a inne nie. Aby osiągnąć swoje cele, trzeba zbudować właściwy model rzeczywistości. Dzięki niemu można...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
MYŚL MNIEJ, RÓB WIĘCEJ. JAK NASTAWIĆ SIĘ NA...
PETER HOLLINS, SENSUS, 2026, 9788328934436
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie
Często słyszymy, by przed podjęciem ważnej decyzji przemyśleć wszystkie za i przeciw. Jednak bez względu na to, jak długo będziemy te kwestie rozważać, najważniejsze jest działanie....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
NASTOLATEK POTRZEBUJE WSPARCIA
MARCIN RZECZKOWSKI, ROBERT BIELECKI, AGNIESZKA KO, SENSUS, 2023, 9788383226156
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ... zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
NASTOLATKI NA ROZDROŻU. JAK SIĘ NIE ZAGUBIĆ...
ALEKSANDRA MILCZAREK, SENSUS, 2024, 9788328902282
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko przepoczwarza się w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni