TAJNIKI REHABILITACJI
DR TOM WALTERS, GLEN CORDOZA, GALAKTYKA, 2024, 9788375799132
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie - jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu odpowiednich metod ćwiczeń, zdobyciu wiedzy i zmianie nastawienia możemy określić problem i wykonać pierwsze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni
TAJNIKI SUSZENIA ŻYWNOŚCI W.2020, MICHELLE KEOGH
MICHELLE KEOGH, GALAKTYKA, 2020, 9788375797985
Tajniki suszenia żywności to praktyczny przewodnik, dzięki któremu krok po kroku nauczysz się wyczarowywać pyszne, pożywne smakołyki z łatwo psujących się owoców, warzyw, mięs czy ziół. Odkryjesz zasady suszenia poszczególnych produktów oraz zapoznasz się ze wskazówkami, które pozwolą ci uniknąć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TEORIA POZWÓL IM, MEL ROBBINS
MEL ROBBINS, GALAKTYKA, 2025, 9788375799538
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund , w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria "pozwól im" prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TERAPIA POŻYWIENIEM
JOERG KASTNER, MARTA NIZIOŁ-WOJNIUSZ, GALAKTYKA, 2023, 9788375798913
Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane Nie sposób przecenić znaczenia naturalnej terapii pożywieniem. System tradycyjnej medycyny chińskiej w większości bazuje na tym, czym chory się odżywia. Ludzie Zachodu w pożywieniu doceniają zawartość witamin, mikroelementów itd., a na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TLENOWA PRZEWAGA. TRENUJ EFEKTYWNIE, POPRAW...
PATRICK MCKEOWN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796421
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TO, CO WIEM NA PEWNO, OPRAH WINFREY
OPRAH WINFREY, GALAKTYKA, 2025, 9788375799798
Wiem to na pewno: Twoja droga zaczyna się w chwili, gdy podejmujesz decyzję, by wstać, ruszyć i żyć pełnią życia.
Oprah Winfrey
Po tym, jak krytyk filmowy Gene Siskel zapytał ją: "Co wiesz na pewno?", Oprah Winfrey zaczęła pisać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA
XI-SHENG YAN, YUE LI-FENG, QUIAN LIN-CHAO, GALAKTYKA, 2019, 9788375797268
Podstawy praktyki klinicznej tradycyjnej medycyny chińskiej to opracowanie stworzone przez ekspertów TMCh oraz lekarzy z dziewięciu uniwersytetów, zarówno chińskich, jak i zagranicznych. Podręcznik ten zawiera:
wprowadzenie do 248 powszechnych zaburzeń w ujęciu TMCh oraz wzorców/syndromów dla...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TRENING MIĘŚNI POŚLADKÓW
BRET CONTRERAS, GLEN CORDOZA, GALAKTYKA, 2020, 9788375797961
Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia, takich jak Bądź sprawny jak lampart, Zacznij od siły oraz Nowoczesny trening siłowy. Ta pozycja...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRENING NEUROSTYMULACYJNY DLA JEŹDŹCÓW
MARC NLKE, BARBARA WOŁK, GALAKTYKA, 2023, 9788375798838
Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nlke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY, PHILIP MAFFETONE
PHILIP MAFFETONE, GALAKTYKA, 2021, 9788375798180
Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowcem pragnącym
zwiększyć swoją wytrzymałość?
Jeżeli tak, to Trening wytrzymałościowy jest właśnie dla ciebie. Doktor Philip Maffetone przedstawia
rzetelną wiedzę na temat tego, jak osiągnąć optymalny potencjał...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TROPY I ŚLADY ZWIERZĄT EUROPY. JAK INTERPRETOWAĆ..
JOSCHA GROLMS, GALAKTYKA, 2025, 9788375799552
Tropy i ślady zwierząt Europy to bardzo rzetelne opracowanie pod względem merytorycznym, dydaktycznym i faktograficznym, zawierające ponad 1600 znakomitych fotografii i rysunków. Dzięki tej książce możemy podpatrywać tajemniczy, niepoznany dotąd świat dzikich mieszkańców naszego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TRZY PYTANIA. ODKRYJ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ
DON MIGUEL RUIZ, GALAKTYKA, 2018, 9788375796872
Ceniony duchowy nauczyciel Don Miguel Ruiz rozbudowuje przesłanie, jakie zawarł w swym poprzednim bestsellerze Cztery umowy. Autor wprowadza nas w duchową tradycję Tolteków, pomaga odnaleźć się i nauczyć korzystania z ukrytej w nas mocy, aby osiągnąć pełnię życia.
W Czterech umowach Don Miguel...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 dni