CHIŃSKIE ĆWICZENIA UZDRAWIAJĄCE, STEVEN CARDOZA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
| AUTOR | STEVEN CARDOZA |
| TYTUŁ | CHIŃSKIE ĆWICZENIA UZDRAWIAJĄCE |
| WYDAWCA | VITAL |
| ROK WYDANIA | 2023 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 372 |
| EAN | 9788382725988 |