MAGIA UWAŻNOŚCI. 23 ĆWICZENIA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc
bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że
trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do
spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich
dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia
codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy
szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!
| AUTOR | CHRISTY MONSON, LMFT |
| TYTUŁ | MAGIA UWAŻNOŚCI. 23 ĆWICZENIA |
| WYDAWCA | DEMART |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| EAN | 9788379128808 |