Menu
- Wyprzedaż
- Karta podarunkowa
- Komiksy
- MANGA
- Szczecinalia
- Albumy
- Artykuły dla niemowląt
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Kalendarze
- Kodeksy
- Lego
- Lektury
- Literatura
- Logopedia i pedagogika
- Logopedia
- Maseczka ochronna
- Modelarstwo
- Multimedia
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Pocztówki
- Podręczniki
- Podróże
- Podręczniki akademickie
- Pomoce edukacyjne
- Poradniki metodyczne
- Prawo Jazdy
- Prasa
- Słowniki
- Upominki
- Zabawki
- Karnety i pocztówki
- Tekstylia
- Audiobooki
- CD do książki
- Dewocjonalia
- Dla zwierząt
- Dom i ogród
- Edukacja
- Elektronika
- Książki i czasopisma
- LEGO(R)
- Literatura obcojęzyczna
- Party
- Sport i rekreacja
- Nowości
- Promocje
THE 5 RESETS: REWIRE YOUR BRAIN AND BODY... UA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Stress does not mean that you are weak-willed and give up in the face of adversity. It is a natural part of human existence, a healthy biological phenomenon that helps us cope with the many challenges of life. Stress becomes a problem when it is not in sync with the pace of life, causing burnout, fatigue, sleep disturbances, and many other symptoms. To bring stress back to a healthy level, the author offers five scientifically based steps to reboot that do not require much time or money and are accessible to everyone:
define your priorities;
seek silence in a world of constant noise;
synchronize your brain and body;
give yourself peace;
become the best version of yourself.
| AUTOR | ADITI NERURKAR |
| TYTUŁ | THE 5 RESETS: REWIRE YOUR BRAIN AND BODY... UA |
| WYDAWCA | VIVAT |
| ROK WYDANIA | 2026 |
| OPRAWA | OPRAWA TWARDA |
| ILOŚĆ STRON | 288 |
| EAN | 9786171709584 |
